Сегодня наела 850 ккл, вместо просчитанных 1500, не знаю хорошо или плохо...
Делала салат из кальмаров, морской капусты , яйца и немного майонеза, очень сытный, каллораж не большой, случайно вспомнила этот рецепт, мы в советские времена в сибири его с мамой всегда зимой на праздники делали.
Не могу выпить столько воды, забываю. Наверное поставлю напоминалку. Проблема ещё если я не дома, когда пью нужен туалет поблизости... это у всех так или только у меня?