Завтрак 6:40
- хлеб 10 г
- сыр 15 г
- чай б/с

Перекус 12:00
- йогурт 100 мл
- сушки маленькие 10 г
- чай б/с 100 мл

Обед 14:50
- греча отварная 100 г
- 3 маленьких куриных котлетки на пару
- квашеная капуста 40 г
- огурец свежий 15 г
- чай с 1 л/с