Завтрак 6:40
- сыр 20 г
- хлебец
- чай с 1 л/с 180 мл

Перекус 12:00
- йогурт 100 г
- 4 печеньки
- чай б/с 120 мл

Обед 14:30
- греча отварная 130 г
- 3 куриных котлетки на пару
- квашеная капуста 40 г
- огурец 30 г
- чай б/с