Всем добрый вечер.Какие эффективные упражнения знаете от живота и боков? Как боретесь с этой проблемой?
https://vk.com/wall-28627911_267619 перейди по ссылке)
Я бы посоветовала добавить больше кардио,так как локально (только в области живота) похудеть нереально.
https://vk.com/wall-28627911_267619 перейди по ссылке)
Я бы посоветовала добавить больше кардио,так как локально (только в области живота) похудеть нереально.