19 января, 00:04
полет проходит успешно
на удивление коллектив принял меня отлично
работы выше крыши с первых дней
стараюсь обедать и ужинать, с завтраком не клеится вообще, максимум кофе
к спорту опять руки/ноги/тело не доходят
сил нет абсолютно, времени тоже
выпала из социалок опять
зато появилось желание что либо делать и реализовывать себя
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Пора приучаться к завтраку...
А желание развиваться очень важно 😎
l..Екатерина..l, я достаточно долгое время не завтракаю и теперь если хоть что-то съем до десяти утра весь день тошнит и желудок болит 😔
я пробовала приучаться, спустя несколько месяцев получилось есть овсянку в 9 утра
не знаю и не понимаю почему так((
Нет привычки ;)
Просто этот тот приём пищи, когда можно всё😝
Можете плавно переходить: раз в неделю завтракать в 9:30.
До этого 1 стакан воды+1 стакан воды с лимоном и имбирем (несильно жгучий)
Потом 2 раза в неделю в след.месяце.
А там и 3. Затем 5.
l..Екатерина..l, нужно будет попробовать всё таки))