как меня спасают футболки и кофты oversize
ну или хотя бы на размер больше
хочется избегать этих дурацких вопросов "почему ты такая худая?!"
после переезда из Одессы в Хмель опять похудела 😖
самое обидное, что вроде и худая, и вес маленький, но состояние кожи вообще ни к черту...
есть один маленький стимул пойти в зал. это Юля (наш любимый финдиректор)
вместе будем ходить)) правда всё никак не соберёмся (девушки они такие 😅)
скоро лето... а я кроме покупки коврика для йоги и бутылочки для воды ничерта не сделала... зато по карьерной лестнице через две ступеньки перепрыгиваю, как в детстве... хотя всегда аккуратной была.
с приходом весны всё тает и возрождается
ну вот и мечты про красивое тело также
покрасилась кстати. смыла черный. теперь хочу в темно русый покраситься 😍
медленно продвигаюсь к счастью
в отношениях опять радость и гармония, нежность
вес прыгает, но чувствую себя то на 50 кг, то на 90
на работе дэдлайны, но мне нравится коллектив
есть возможность учить что-то новое
хочу не только на словах затащить Диму в спорт
либо я перестала себя накручивать и слишком придирчиво относиться к себе, либо действительно я стала лучше выглядеть
в последнее время очень много ем, но после того как поем, меня трусит. я начинаю паниковать и мне кажется, что я становлюсь необъятной...
пару дней назад становилась на весы было 52.8
сейчас 54 (это после ужина правда)
меня бесят эти скачки веса
при чем от меня они не зависят, и процентов 95, что завтра утром я опять буду весить в пределах 53
иногда мне кажется, что это с весами лажа какая-то
опять у меня искривленное восприятие себя
жирные ляхи, выпирающий живот, бока, толстые руки и огромные щеки
Дима говорит, что я похудела
хотя я до сих пор не то чтобы прощупываю, я вижу свои ребра...
мотивашечка
вчера взвесилась. 52,9
нужно сделать замеры
нужно, блин, спортом заняться!!!
ну хоть начала смотреть за собой, масочки делаю, кремами мажусь
с зарплаты джинсы хочу купить
эхххх.... еще бы ботинки симпатичные какие-то. жаль, не на каблуке 😔 нельзя ((
капец, выпила вчера немного газировки и съела немного сладких трубочек, сегодня обсыпало 😕
подбиваю Диму со мной заниматься, а то у него уже пузенчик такой)
как будет настрой и время сделаю небольшой пост с фотками. скорее больше для себя, чтобы еще раз глянуть на скелет и понять, что такой расклад мне не нравится 😅
сегодня у нашего главбуха день рождения
в обед собрались, на 9 раздавили две бутылки шампанского
мне в чашку налили миллилитров 300, хватило на всё торжество еще и осталось 😅
В.А. принесла тортик и шоколадные пирожные, съела одно пирожное
после этого всего начала плохо себя чувствовать
сходили на обед, съела салат. изжога.
еле дожила до вечера
оказывается, у нас двое Весов... я и Настя
весело будет 😅
сейчас поужинаю и спать
полет проходит успешно
на удивление коллектив принял меня отлично
работы выше крыши с первых дней
стараюсь обедать и ужинать, с завтраком не клеится вообще, максимум кофе
к спорту опять руки/ноги/тело не доходят
сил нет абсолютно, времени тоже
выпала из социалок опять
зато появилось желание что либо делать и реализовывать себя
вот почему, когда я что-то планирую сделать, то сразу же у меня начинаются какие-то движения в плане событий и моей к ним причастности?
уже второй день утром уезжаю, вечером приезжаю вообще без сил
завтра опять нужно ехать
когда я смогу позаниматься, сделать замеры, опять на весы стать и испугаться?
проблема в том, что мне кажется, что я жирная, прямо необъятная. меня пугают цифры на весах больше 50
если вижу хоть 50.3 начинается истерика, паника, самобичивание и отказ от еды.
три года мне понадобилось, чтобы набрать эти несколько килограмм
спасибо Диме.
он терпел все мои психи и срывы.
когда на весах было 48 я была спокойна, но всё равно где-то были мысли, что я слишком толстая.
я понимала, что ко мне подкрадывается Ана. я еще с класса девятого с ней веду войну в своей голове, а это уже почти 8 лет. слишком сильно она мной не овладевала, максимум 44 кг. вот тогда я себе нравилась, вот тогда я могла дышать полной грудью. к первому курсу, за лето немного поправилась, одногруппницы завидовали, а я сидела на одном кефире и рогаликах с кунжутом (может кто знает или живет в Одессе, есть у нас такие). в день максимум пол литра кефира и два рогалика. голода практически и не было, если вдруг хотела кушать, то либо пила воду/кофе/чай, либо курила.
в конце первого курса начала общаться с Димой, он не знал что со мной... когда осенью уже были отношения и начали жить вместе, он не мог понять почему я после обеда/ужина через минут 15 бегу в ванную. он ведь не знал, что было со мной несколько лет назад, когда я ела всё и не набирала, а худела только.
время от времени у меня просыпалась Мия. я наедалась так, что желудок останавливался, дышать не могла. я не чувствовала голода, просто было дикое желание жевать что-то.
ко всему выматывала себя тренировками, чтобы не было сил думать про еду. я была худая, с подтянутым телом и хорошей расстяжкой.
неосознанно Дима помог мне не превращать еду в культ, хотя он любитель покушать, особенно мясо. я же относила себя к тем, кто в большей степени ест овощи и фрукты.
так как я ненавижу готовить, он готовил мне вкусные блюда маленькими порциями. не заставлял съедать больше, чем я могу или хочу. тогда я вроде начала любить пищу... до того момента как стала на весы. они показывали почти 51.
у меня опять срыв, но уже не бегаю в туалет каждый раз после еды, просто не ем.
вот так почти полтора или два года Дима терпел мои скачки между Аной, Мией и моментами просветлений.
потом я как-то начала думать о том, что всё же у нас всё серьезно, хочется нормальную семью, он пару раз говорил про детей. решила перебороть себя и набирать. безрезультатно. вернулась к 50 и всё. вес держался почти год. потом попала в больницу, операция, толком не ела. психика и вес опять скатились неизвестно куда. ненависть к себе после операции и 47,5 на весах.
ужаснулась когда после душа рассчесывалась, сделала вдох и смогла пересчитать свои ребра.
твердо решила изменить свою жизнь. но после больницы и запрета на еду, Мия решила прийти проведать меня. с одной стороны злилась на себя, с другой стороны была в шоке, потому что почти за два месяца поправилась до 50.
это не выражалось в целлюлитной попе или животе. было ощущение, как будто организм с таким рвением усваивает всё, что нужно было усвоить ещё лет в 17. а может это гормональные, которые пила после операции, так подействовали. я просто перестала быть скелетом.
и вот спустя еще месяцев десять я набрала 3 кг. но этого всё равно мало для беременности.
почему-то забросила тренировки и сейчас просто как творожный пудинг 😅
может это всё опять же мои накруты про пудинг, но хочется большего.
если делаю, то должна делать качественно.
гребаный латентный перфекционизм 😂
вот это я накатала поэму, блин.
и ко всему, про всё эти приключения в моей голове Диме рассказала только месяц назад. боялась себе признаться в происходящем, не то что другим.
единственное почему не хочу идти на работу, это потому что там в коллективе есть две фифочки такие 😒
вроде и должно быть пофиг, но моя днищенская самооценка и всепоглощающее самокопание плюс необъятная неуверенность в себе делают свое дело и хочется забуриться еще глубже в тепленькое одеяло оплакивать себя
нет, я не такая уж и уродина (вроде бы). просто не люблю краситься, не люблю все эти модные шмотки, мне важнее комфорт, ну и чтобы не выглядело прям совсем безвкусно. я не хожу с айфоном и не вижу смысла в нём. стараюсь не корчить из себя дуру, не делаю пафосные фотки в клубах, потому что не хожу туда.
просто я сама себе делаю маникюр, ногти наращивала один раз в жизни и то случайно 😅 ресницы, брови, волосы родные. нет, хотела нарастить и волосы, и ресницы, но как-то всё руки не доходят, та и смысла не вижу особого.
не умею штукатурить, именно штукатурить, лицо. по другому я не могу это назвать.
волосы крашу сама.
грудь своя, родная, маленькая 😅
не понимаю эту моду на фото своей груди и задницы, потому что ничем другим не могут заинтересовать?!
короче, вот такое я доисторическое ископаемое.
наверное даже больше и не неуверенность, а просто не желание этих взглядов и фырканий в свою сторону.
а может я слишком рано переживаю? может они меня нормально воспримут и я мыслю стереотипами?
два часа ночи, вставать часов через пять
а я смотрю видосики на ютубе
и да, я только сейчас первый раз услышала и увидела клип, прочитала перевод песни, которая всё лето крутилась даже по утюгам и фенам 😅
да, это румынская песня про героиню
но блиииииин.....там такой клип... такой смысл то ведь... всё как я люблю...а главная героиня клипа... у меня слюни потекли... она такая красивая ( в плане тела) и столько энергии от неё исходит...
да, кто-то скажет клип вульгарный или слишком откровенный. люди, вы видели что вообще в принципе сейчас снимают? одни голые трясущиеся жопы да сиськи. бррррр... вот это пошло, вульгарно и отвратительно.
а тут... эххх... сплошная эротика, сексуальность. завораживает прям.
он меня впечатлил так же как и клип 30STM "Hurricane"
версия без цензуры которая, это вообще просто любовь.
слишком много точек. фуууух
выговорилась, а то ведь никто не поймет меня 😔
если вы такой же странный ценитель прекрасного, то посмотрите и уймите свои потребности в визуальном удовольстворении :)
p.s. в планах/мечтах обрести такое же тело и излучать столько же сексуальности 😍
весь день была в городе с мамой
мне нравится, что мы с ней в таких хороших отношениях. не то, что пару лет назад
купила себе ботинки и гольф
завтра еду Диме помогать по работе и осваиваться на будущем рабочем месте
если всё хорошо будет, то с понедельника на работу пойду. пока что временную, но опять же если я себя покажу с лучшей стороны, то останусь на постоянно
обед у меня был в шесть вечера: чай с лимоном и полтора бутерброда с мясом
ужин был в районе восьми вечера: пельмени со сметаной
вроде еда калорийная, но такое количество которое я ем и мой обмен веществ, то дай бог хоть четверть усваивается
занятий спортом сегодня не было, слишком устала за весь день
понимаю, что это не оправдание, но заниматься при всех домашних в десять вечера нет желания
посчитают, что совсем головой тронулась
так как вчера у нас была небольшая годовщина, то мне в презент привезли целую кучу вкусняшек
перед сном обдумывала жизнь, что же есть во мне хорошего, за что меня можно любить
всего точно не помню ( хотя лежала и думала, может сделать заметку, а то забуду ведь до утра, вот так и получилось)
пришла к выводу, что я не просто тяжелый человек, я из той категории невыносимых от слова совсем
если будет время и желание вечером напишу свои размышления
на сегодня много планов
вчера не занималась, решила установить для себя график через день и по чуть-чуть, чтобы не было как обычно. один день дала сильную нагрузку, следующие три дня крепатура и ничего не хочется
завтрак: кофе с молоком, два батончика и две конфеты
p.s. осилила только один батончик и пол конфеты
с каждым днём всё меньше энтузиазма и лень берет верх
надеюсь ситуация изменится
завтрак: кофе с молоком и бутерброд с домашним мяском копченным
перекус: чай фруктовый с сахаром
обед: борщик со сметанкой и бутерброд с майонезом
пока еще не ужинала, но знаю что буду есть макароны по флотски
p.s. напоминаю, моя цель набрать вес и привести тело в тонус