Ну что, мои дорогие, сейчас еду домой с тренеровки. Ой не легко же мне было сегодня. Во время упражнений чувствовала себя старым чемоданом?Ни выносливости, ни растяжки, все больно и мучительно. Делала сегодня 1 час силовую с тренером, а потом наступила на горло своей лени и жалости и пробежала ещё час на дорожке. Сейчас чувствую себя с одной стороны уставшей, но я счастлива) наконец таки лёд тронулся, и последующие дни будут связаны с потерей веса, а не набором) Приготовлю на пару курицу и рыбу, раз ложу по судочкам, надеюсь хватит на пару дней) Завтра на 8 утра сдам экзамен, и снова в тренажерку на беговую дорожку, уж очень я хочу похудеть)))))