Сегодня 71.6, на 400гр похудела))) может и больше, незнаю сколько за 8-е наела. Сегодня кровь сдавала поэтому завтрак был в 10.30 кашка. обед в 14.00 (раньше не могла) капуста с куриной котлеткой, в 16.00 поем яблоко или киви или и то и др))) на ужин грудка, на ночь йогурт. спорт незнаю, после вчера всё болит, ну если елку разберу, достану беговую дорожку и побегаю, а если нет, то гулять по городу пойду. вот так.