В 15 лет весила 68 кг, поняла что это много для моего роста и похудела на 10 кг. Вес стоял до того момента пока не забеременела , рожать пошла с весом 70 кг. Сейчас мой вес 61, цель : 50-52кг. С сегодняшнего дня я сажусь на пп+спорт, буду заниматься по программе "⁣Джиллиан Майклс: 3 тренировки для похудения после родов или для начинающих" + плюс свои упражнения которых нету в ее программе на попу и пресс. Замеры сделаю завтра.
Думаю, что у меня получится, пожелайте мне удачи✊?