10 января, 12:41
Добрый день.
На завтрак была опять перловка, слишком много её наварила, пришлось доедать.?
Обед : опять же было много супа с крабовыми палочками, я его доела тоже, и немного макарон с болонезом с овощами. ?
Через 3 часа пойду заниматься с Джиллиан, сегодня упражнения на пресс, ну и свои ?
Сделали замеры, вот я и ??
На ужин хочу приготовить сырный супчик, думаю, что будет вкусно???
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А как ты худеешь? Это пп???
SoVzgljdomVol4ici, да, стараюсь придерживаться по крайней мере
|Элизабет|, Тогда как то по моему много в твоем питание макарон и картошки. Хотя я не пп-шница. Это просто взгляд со стороны.
SoVzgljdomVol4ici, Ну макароны были только сегодня, супчики я варю очень лёгкие без мяса и масла) я стараюсь придерживаться так сказать)
|Элизабет|, Тебе надо с пп -шниками найтись и попросить контроль твоего меню чтобы понять что так или не так
SoVzgljdomVol4ici, С маленьким ребёнком мне кушать иногда некогда, но я стараюсь по часам и мин 3 раз в день, я кормлю и мне нужно так сказать посытнее, я пересмотрю своё меню и попробую заново
|Элизабет|, Я просто говорю со своей колокольни- может я и не права. Поэтому не надо так категорично пересматривать меню просто проконсультироваться со знающими людьми.
А сколько ребенку??
SoVzgljdomVol4ici, 12 числа месяц
|Элизабет|, ???Нифига себе! Какая ты молодец! Взяла себя так сразу в руки??! Я только через год с тушей почти в сто кг опомнилась что надо что то делать??!
Все претензии снимаю! ?