Сегодня день тюлень, целый день с сыночком смотрели "пацанки" по телевизору. Целый день собиралась почитать книгу, до сих пор зависла в телефоне.
Завтрак :пшенка с курочкой, чай.
Обед: гречка с грудкой и китайской смесью.
Перекус: йогурт, чай.
Ужин : гречка с грудкой и чай.
Почти ночной перекус : йогурт и чай.
За 4 дня схуднуть на 2 кг, это нормально? Моя попа уменьшилась на 4 см??? и смысл её тогда качать?
Сейчас я надеюсь доберусь до книги и прочитаю пару глав.?