А ходить толстой попой на людях не стесняешься?
Именно такие фразы и работают, это еще мягко сказано))

Никому там ни до кого нет дела, так что смело го

Или попроси тренера помочь с тренажерами и составить программу тренировок.

Вот у меня такая же проблема. Мне кажется, что все смотрят на мои жирные складки?

Это первые 2 - 3 тренировки, потом будет пофиг.

Всё зависит от зала, в котором занимаешься!? Бывала в одном рядом с домом - маленький, ничего особенного. Вот там, да, постоянно на себе ловила чьи-нибудь взгляды??? Но стоило мне прийти в крупный фитнес-клуб в центе города - красота)) Всем реально наплевать! Там таких куча (еще и габаритами побольше)?

Жирочек), Все равно страшновато идти, привыкла дома при муже заниматься)

|Элизабет|, Меня первый раз в зал подружка утащила) Под предлогом "ну мне одной скучно". Так и ходили потом вместе)

Жирочек), Я тоже подруг звала, но ни одна не хочет, и мужа звала, ну никто не хочет(

|Элизабет|, Одной тоже неплохо)) Главное - настроиться и абстрагироваться) ??

Жирочек), Мне бы поддержку какую-то для начала, ну как дома муж сидит и говорит" давай ,чо уселась, ты недоделала" ??

|Элизабет|, Может, с помощью социальных сетей можно найти подружку по похудению?) и в зал вместе можно ходить)

Жирочек), Можно, но знаешь, мне тяжело подружиться с кем-то)

|Элизабет|, не обязательно дружить во всех смыслах) можно ограничить это общение только мотивациями к похудению и совместными походами в зал) не обязывающее ни к чему общение))

Жирочек), Ну знаешь, подруга все равно ближе, чем просто девочка с общим интересом)

А я людей стесняюсь, а упражнений тем более?