18 января, 12:19
Вес стоит, я не знаю что делать.
Вчера после 15 не кушала, а пила чай. С утра взвешалась, все равно та же цифра, упражнения делаю с Джилл.
Может что-нибудь посоветуете?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне разгрузочный день помог
Советую посмотреть систему минус 60. И сытая и если правильно кушать, то кг в неделю должен уходить
Диана :), Спасибо)
SoVzgljdomVol4ici, Спасибо, сейчас загуглю)
перед КД обычно застой и прибавка в весе