6/90
Всем привет!
Так рано встала,начала свой день с трёх глотков йогурта и доела грамм 70 овсяной каши на молоке
Позже был завтрак: овсянка на воде с двумя белками яйца ( желтки отдала коту)
Перекус уже в универе: капучино и банан
Обед: тушеная капуста и куриная котлета универовской столовой)
Перекус: капучино и мюсли батончик
На ужин скорее всего овсянка с куриной грудкой и помидор или огурец)