13 февраля, 11:12
13/90
Сегодня на завтрак делала вот такие маффины) с желтком коту,с белком мне) + кофе с молоком и зефирка)
Перекус: чай и карамельный хлебец Кернер с сыром + половина банана
Обед: овсяная каша с куриной грудкой и помидор
Перекус: чай,карамельный хлебец Кернер с сыром и пол банана)
Ужин как обед ))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Можно мне стать вашим котом? Я тоже хочу маффин)
Можно рецептик?
_Katherine-, 😂😂 вообщем заливаю овсяные хлопья кипятком и жду минут 10, потом разделяю белки с желтками и взбиваю все вилкой в отдельности с овсянкой (я добавляю приправу, потому что очень люблю соленое) и в духовку на минут 20 при 180-200 градусов, пока собираюсь на работу)
darya.stan, а овсянку брать обычную или быстрого запаривания?
_Katherine-, Обычную
darya.stan, спасибо