16/90
Сегодня на завтрак: овсяная каша с яйцом и кофе с молоком 🍵+ 2 кусочка сыра)
Перекус будет - пол 🍌 + йогурт
Обед: овсяная каша с яйцом и 🍅
Перекус: пол банана и кофе с сыром
Ужин: скумбрия с хлебцами))