50/90 был вчера - зажер по хардкору просто 😭😭😭😭
Сегодня 51/90 возвращаюсь в строй, пробую начать)
Завтрак: чай и овсяная каша с черникой
Перекус: яблоко
Обед: суп со щавеля
Перекус: мандарин
Ужин: тушеная капуста