57/90Завтрак: кофе и творог с чайной ложкой смородинового варенья и грецкими орехами и фундукомПерекус: яблоко + яйцо с хлебцомОбед: плов с куриной грудкой и овощной салатПерекус: яблоко Ужин: плов с куриной грудкой и овощной салат + кофе)