Вчера 68/90 в течение дня мороженое, салат "под шубой" , вареные яйца, овощи, минералка)

Сегодня 69/90
Завтрак: овсяная каша с яйцом
Перекус: яблоко и яйцо с хлебцами
Обед: гречка с курицей и помидор. Булка со Сникерсом (((( нехватка сладкого в организме...
Перекус: кофе с сырниками))
Ужин: гречка с курицей и помидор, сухарик
Потом просто начался жор... конфеты и шаурма 😫😫😫