18 января, 13:08
Фото веса 16.01 Шел 7 день моей диеты) старт был 9.01 в 80 кг, сегодня 18.01 мой вес - 75,8
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Фото веса 16.01 Шел 7 день моей диеты) старт был 9.01 в 80 кг, сегодня 18.01 мой вес - 75,8
а что за диета:?
Диана :), Вода как обычно-много) стараюсь есть 5 раз в день по чуть-чуть (это с перекусами),но после 19 часов максимум, ничего не ем,если только воды. Хлеб нет,сладкое нет (разве что утром 2 печеньки с какао)))), жареное нет, мучное тоже нет. Ну и в основном только обруч по пол часа в день 🙃
darya.stan, Больше напоминает правильное питание 😉
Диана :), Это и есть " диета" )) 😉