В 8 пол стакана воды с имбирем
В 9 Завтрак: около 100 гр чизкейка с какао + ломтик сыра с половинкой хлебца) Витамины
Чизкейк готовила по рецепту:
🔹 Шоколадный чизкейк для сладкоежек
🔸Итого на 100 грамм - 110 ккал 🔸 Белки - 16 🔸 Жиры - 2 🔸 Углеводы - 7🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г
Молоко 1% жирности - 100 г
Мед пчелиный - 20 г
Желатин пищевой - 15 г
Какао-порошок - 50 г
Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Вкусный получился?
Жирный Пирожок, Вкусный, но не сладкий, слышен горьковатый вкус какао (у меня натуральный, поэтому горчит,а все что горькое и кислое я не люблю,но через силу употребляю, понимаю, что полезно). Я такой продукт раньше не употребляла, может еще с непривычки мне хочется добавить туда кроме двух ещё одну ложку мёда)
darya.stan, Значит нужно адаптировать под себя, можно и меда в тесто добавить)
Жирный Пирожок, Во второй раз буду экспериментировать)
Только вчера облизывалась на этот рецепт.Нужно решаться и сделать)
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, На самом деле это очень хороший вариант
Я тоже часто такой делаю, вкуснотень)))
darya.stan, Да,и вкусно и полезно)
спасибо за рецепт
375336511877, 😊😋