Завтрак: какао Несквик + 2 бутерброда с творожным паштетом по новому для меня рецепту:
Творожный паштет с чесноком
🔸на 100грамм - 152.2 ккал🔸Б/Ж/У - 14.5/8.73/3.26🔸
Ингредиенты:
Творог — 200 Грамм
Чеснок — 2-3 Зубчиков (по вкусу)
Сметана — 1-2 Ст. ложек
Соль — 1 Щепотка
Приготовление:
1. Очищаем чеснок и измельчаем его в блендере как можно мельче.
2. Выкладываем все оставшиеся ингредиенты (творог, соль и немного сметаны ) в блендер и взбиваем до однородного кремообразного состояния.
Количество сметаны зависит от консистенции творога. Если он жидковат - значит сметаны берем меньше.