14 мая, 22:14
Предупреждение, многабукав.
Ненавижу тот факт, что я очень не могу спокойно жить в этом теле, не проходит ни дня, чтоб я ни разу не подумала о том, как я ненавижу себя за свою внешность, но при этом я огромнейшая лентяйка и не могу оторвать свою задницу от дивана и идти что-то в своей жизни менять.
Мне нужен какой-то мощный такой пинок, чтоб я разозлилась и занималась физкультурой чаще, чем на парах два раза в неделю.
Многие скажут, что я выбираю совершенно неправильные методы похудения, ибо ни диеты(хотя тоже очень вредно), ни правильное питание мне не заходят, и я просто выбираю маложор и отказ или максимальное сокращение вредных продуктов. Я совершенно отказываюсь от всяких чипсов, колбас, колы и т.п., в маленьких количествах потребляю соль, сахар, мучное, ем практически вообще без хлеба. Стараюсь следить за количеством еды на прием пищи. Конечно, лучше у меня это получается, когда я с понедельника по пятницу живу одна в съемной квартире (учусь в институте), и даю слабинку, когда субботу и воскресенье живу у бабушки.
В чем я себе никогда не смогу отказать - это шоколад. Это то, чем я совсем не могу пожертвовать, даже если от этого буду выглядеть лучше. Это мое слабое место. Ну, все же лучше, чем булки или пирожные...
Когда в очередной раз завожу этот дневник, понимаю, что это просто снова потраченное время за компьютером, хотя мои посты даже никому не интересны. Обычно это и становится причиной того, что от всего отказываюсь. Потому что в реальной жизни меня никто не поддерживает. Отовсюду слышу: "куда тебе худеть, ты итак худая", "ты вон на правда толстых посмотри и не говори глупости", "ты уже больная со своим похудением", от молодого человека: "тебе не надо худеть, я тебя и такой люблю", "мне худые не нравятся, мне нравишься ты", бла-бла-бла. Но мне правда это очень нужно. Я не хочу это делать для кого-то. Я просто хочу комфортно чувствовать себя в своем собственном теле. Я не хочу, чтоб мне было за него стыдно.
Мне иногда кажется, что моя самая главная цель - похудеть, и если я этого добьюсь, то просто потеряю смысл жизни. Порой это даже пугает.
Ну вот, снова никому не нужный длинный пост :)
Что ж, Надя, бери себя в руки и не останавливайся.
Если для тебя это так важно, то почему тебе не плевать на мнение остальных? Они по-своему правы, у тебя действительно нормальная фигура, но если ты хочешь выглядеть по-другому, то это только твоё дело. Но всё-таки мне не нравятся 2 вещи: 1) почему ты так не любишь себя? То, что ты быстро бросаешь, происходит как раз из-за этого. Постарайся спокойнее и осознаннее относиться и к себе, и к самому процессу похудения, тогда это будет проще продолжать. 2) всё-таки найди себе и другие цели в жизни:)
СейчасИлиНикогда, Ну, я же не говорю, что у меня больше нет целей в жизни ☺ Просто похудение занимает один из самых значимых рядов.
Может, я отношусь к тем людям, которым общество смогло полностью вдолбить в голову эталоны красоты, от которых я слишком завишу, а несоответствие им разбивает мою самооценку вдребезги...
Ох хо хо! Как я тебя понимаю! У меня у самой фигура как говорится "не плохая". Но она меня всё равно не устраивает. Сколько себя помню (с юности) - всю жизнь худею.... И всегда была хоть чуточку, но недовольна! Хотя и худела. А когда родила двоих детей, то поняла: вот та, что раньше, моя фигура была хорошая. А я была недовольна. И сейчас наконец то понимаю что всё познается в сравнении. Вспоминаю себя беременную( прошлым маем я таковой была) 75 килограммовую корову , и думаю- сейчас всё намного лучше, да не идеально, но ....53 явно лучше чем 75!
Nell, вот и я так все время себя сравниваю с собой 3 года назад, когда я весила 54 и была очень худой. а тогда я тоже была очень недовольна своей фигурой и считала себя толстой... как бы я сейчас хотела быть такой "толстой"...
Н А Д Е Ж Д А, Во-во! Старайся! Я тоже хочу вернуть свои 47! Не знаю получится ли? Но надо стараться! И поменьше жрать!🙃
У меня тоже такое чувство, что похудеть, это смысл жизни, худею уже наверное лет 6 постоянно, от месяца к месяцу, у меня проблетатичные пмс, в плане зажора, сума схожу просто и нечего не могу с собой сделать, дней 20 худею, а потом неделя Псм, жор и все что было скинуто набирается, в итоге, вес колеблется 61-56, но последние пол года, ниже 58 не доходило...
Но и Слава Богу, больше 61 тоже.
Я когда худела, понимала, что даже 57.5 это много, но при этом в 57 комфортно, но стоит мне похудеть, как Пмс и я просто не успеваю насладиться этим весом...
Маргаритка🌹, Вот просто плюсую по поводу ПМС. Я тоже в неделю месячных жру, как не в себя. И жру много сладкого.
Н А Д Е Ж Д А, Самая большая проблема...