Добрый денечек)
Сегодня высокоуглеводный день , госпооодииии , как я устала есть , ну правда не привыккла столько углей кушать)
Но день прошел без срыва почти, скушала био мороженное, угостили на марафоне) Кстати бегала марафон Волгоградская миля 1,5 км, ну для меня было так себе бежать, то что жарко, то что вымытавает, дыхалки не хватает ( вообще( к сожалению, буду над тим работать, для меня проще если бы отправили на Кроссфит ) ну правда )
Но в целом я довольна время было 6.42
Сегодня тренировки не будет, т.к с утра я не пошла на тренировку перед забегом , а после забега мне на работу на целый день ) И не хочу переутомляться