Ой девчоночки , у меня столько столько новостей , а все рассказать сразу не смогу ) Но наверное. Скажу то что я участвую в марафоне Истнбаевой на 5 км , футболку дали там , типо от Адидас и все дела ) Уточнить забыла это благотворительный фонд ❤️?
Так же я ушла с буча , т.к сушиться и сбрасывать быстро вес мне теперь некуда теперь просто на жж , питание с дефицитом , и соблюдать кбжу , каждый вечер буду стараться присылать меню и тренировки ) Хочу наверное самое главное отметить , то что пока что к сожалению кроссфит со своими ребятами посещать не буду , работаю в те дни , когда тренировки , но я буду отдельно самостоятельно бегать , круговые , и функционал долбить ) а по силовым тренировкам я ещё не знаю , будет зависит от свободного времени ) Доброй ночи ????