AДоброй ночи
А я только за последние дни добралась до телефона , я все дни строго соблюдаю кбжу , но все нет времени расписать меню , то на работе ,но на обучение на инстуктуктора тренажёрного зала , очень много полезного узнала , что по технике что по питанию
?, завтра поеду закупаться едой , на неделю , и ещё кстати записалась на прессотеоапию , интересно что за штука такая то )