Вчера ночью после работы я поехала домой , и так хорошо дома , то что проснулась в 11 утра , а на съемной каартире я обычно в 6 утра как штык )Дома так хорошо ) Днем я очень странно поела , почти не употребила белка) а ещё покушала детскую кашу Нестле ,пшенная каша с фруктами , она невероятная ??❤️, ну и всякие сладости , я тоже покушала )А вы знали то что у меня семь пятниц на неделе ? нет? А я знаю ) Всегда что то пытаюсь. Изменитт в питании ) Так вот ночью стукнула походу моча в бошку , и я решила перейти на Буч ???У меня уже был опыт , и очень сильно он меня порадовал ) Сейчас думаю организм отдохнул ,и я с новыми силами буду на Буч , буду ли я разрешать себе сладкое ? В углеводные дни да , 25 гр шоколада , либо что то ещё , главное вписаться в кбжу ) Сегодня буду готовить на два дня вперёд , и два дня белковых ) Ещё хочу сказать то что буду питаться разнообразно )