Приветик( я опять вернулась с новыми силами , с новыми возможностями) и с нвоыми идеями) ахах
очень давно не взвешивалась, и не мерила обьемы) Сегодня день ног
в плане , присед , сгибание ног , присед плие в смите,,жим ногами с широкой постановкой ног , румынская тга на одной, и классическая