Добро утро красоточки) как ваши дела?) как прогресс ?
что я могу сказать про себя, после вчерашнего бега+ эллипса всеболит ) Но это приятная боль) вчера я нажралась , ахах Ну коньяк сладкое и все такое , и это вечером, рафаэлки ився прочая фигня) Сегодня я не знаю смогу ли потренить но буду на легком разгрузе, купила яблок, банан , кефир и отруби, и взяла овощей) и сделаю вечером салат, не могу смотреть уже на еду такую, тошнит ужас как )))