здравствуйте мне 25 лет, у меня есть малыш которому годик,я считаю себя толстой но похудеть никак немогу постоянно срываюсь, сегодня у меня первый день завтрак овсянка, обед омлет, вечер бульен и творог 1% воды 2 литра вот так вешу 82 хочу 68 к нг и всё