Стресс всегда вызывает у меня желание пожевать, при этом обычно тянусь к сладкому (в особенности к шоколаду). Но буквально неделю назад я уже поддалась этой своей слабости, начав с кусочка шоколадки и заканчивая полным пренебрежением диетой, затем на следующий день - жуткая хандра (я такое слабовольное существо, обожемой как грустно, заем это бутером с нутеллой). Чувствовала себя омерзительно, зла была сама на себя... Но нефиг срываться, чтобы потом так себя укорять за это.
Поэтомуууууу
Сегодня я не позволю этому сценарию повториться. Нервы, переживания - это все случается, это часть жизни, а диету никто не отменял и если поставила себе цель, то к ней надо идти.
И поскольку с обеда уже прошло 3 с половиной часа, позволю себе перекусить без вреда для фигуры ?