6 сентября, 18:25
Надо потихонечку вводить в свой график процедурки для тела.
Сегодня сделала медовый массаж минут 15, потом сверху нанесла голубую глину+красный перец, завернулась в пакеты и так лежала и читала минут 40. О результатах говорить не буду)))))
На ближайших выходных надо бы пройтись по магазинам, закупиться всякими полезными штуками для обёртываний.
Пока что из всего, что загуглила и вспомнила, накатала список самых действенных продуктов для желающих похудеть и избавиться от целлюлита:
?голубая глина
?черная глина
?корица
?мёд
?масла грейпфрута и апельсина
?ламинария
?молотый кофе
Читаю еще постоянно про обёртывания с уксусом... Тоже хочу попробовать.
?Девочки, а вы вообще делаете что-нибудь подобное? Какие рецепты самые действенные для вас?
3 сентября, 18:26
Сегодня снова дурдом... Проспала клиентку... Она меня разбудила)))) Опоздала к ней на час... На работе завал... Мозг вынесли...
Есть не хотелось вообще. Попробовала съесть 1/4 роллтона, не смогла, не доела.
Первый раз нормально поела в 18 часов)))
?Чашка супа
?Кусочек колбасы
А сейчас я поеду на пивной фестиваль. Свежее пиво, вкусняшки и БИ-2 мрмрмррр))))
Я уверена, что это будет НЕЧТО))
Дополнение:
?пиво
?пара кусочков вяленого мяса
?1 отбивная
1 сентября, 13:13
Что вы знаете о мотивации на пути к стройному телу? Вот я знаю))))
2 дня подряд мне уступали место в маршрутке. Не знаю почему - то ли мужчины в августе становятся культурнее, то ли видят, что я стою с огромным рюкзаком в руках... Но вчера меня добили в аптеке. Покупала таблетки и мне девушка из окошка сказала: "но если вы беременная, вам их нельзя".
Позаботилась о моем животике, спасибо.
30 августа, 21:33
Сумасшедший день... ?
Работаю я в салоне, парикмахер я...
?Обед с собой сегодня не собирала, потому что думала, что выйду в магазин и куплю творожка... Не тут-то было! Так случилось, что работала я сегодня в гордом одиночестве... Пришлось есть яблоки... Хорошо, что хоть их взяла...
?Дети... Много детей... К детям особой любви не испытываю, как и ненависти, но их сегодня было слишком много и это очень сильно выматывает эмоционально... Да и физически. Простой ты по пол часа в согнутом состоянии (угол 90 градусов?) над каждым детёнышем, пока тот крутится, вертится, чешется и норовит вообще убежать (один, кстати, убежал)!
Первый рабочий после отпуска... Может уволиться?????
И случилось то, чего я боялась - вечерний жор!!! Ужин в половину девятого!!
...А по другому-то и не получается с моим графиком?
Ну да ладно...
За день мною было съедено:
?3 маленьких куриных яйца (жареных)
?3 небольших кусочка хлеба
?4 яблока
?чашка овощного бульона с ошмётками овощей (суп?)
?полторы чашки кефира
Хз что там будет с моим весом, даже думать страшно...