У меня прогресс я проснулась в 9:30, встала в 10:45!! Позавтракала в 11, на завтрак у меня обезжиренный творог с бананом и маленькая мандаринка, так как я раньше любила творог с сахаром, я добавляю мед. Утро начала со стакана воды.