⁣Вес: 120,2 (+ 0.2)

Диета: Восьмой день "Магги"

Меню на сегодня :
⁣Завтрак - половина апельсина + 2 отварных яйца
Обед - Зажаренная на мангале индейка + салат ст. с яблоком
Ужин - 2 отварных яйца + салат ст. + апельсин

Настроение: осеннее

⁣Заметка: После тыквенного супа со сливками, как и ожидалось, привес 200 гр. Я была готова и потому не расстроена) Ибо не всё сразу. Мне еще долго сидеть на диете, если иногда не позволять себе расслабиться тем, что любишь, то сорваться легко. Лично мне.

Мой стандартный салат (буду обозначать его просто "Ст") - это тонко нарезанные помидоры, огурцы, белый лук и болгарский перец. Без соли, и с небольшим количеством оливкового масла. Иногда я добавляю туда половинку маленького садового яблока (люблю это сочетание вкусов). Если нахожу салат айсберг - кидаю и его, но нахожу я его оооочень редко.

Сегодня фото красиво сделать не вышло, ибо торопилась и щелкнула абы что, а оно возьми и размажься ): Обидно

Уже неделю, облизываясь, хожу мимо куста арники, каждый раз пробуя ягодку на вкус. До полноценного созревания еще полтора месяца, но на вкус уже очень даже. Жду-недождусь, когда засахарится, чтобы к Новому году у меня было вкусное, и главное, полезное вино из черноплодки. Скорей бы.

За окном сегодня такая осень-осень, с непрерывным мелким дождем, ветром и слякотью, на березе у окна пожелтели листья, настроение медленно готовится к осеннему унынию (: