20 июля, 21:03
Рада за людей, которые добиваются своей цели , и у которых есть сила воли. Вот у меня сила воли отсутствует полностью. Я опять все забросила. С такими темпами я никогда ничего не добьюсь. Но я не отчаиваюсь , беру в себя в руки и начинаю все сначала.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вот и правильно, нечего киснуть и соплями вытираться. Нужно брать себя в руки с мыслью о том, что завтра обязательно все получится. Ты на ПП или диете? Можно составить свое личное меню, со своими предпочтениями, но эффективные для похудения. На правильном питании тоже есть вкусные блюда. Залезь в группы, полистай. Кушай 5-6 раз в день, но маленькими порциями.
Представь, что то был опыт, ты пробовала, но не получилось. Но попробуй снова, но другое. И все получится!!!
miss_al, Спасибо. На ПП, очень хочу научится питаться маленькими порциями и часто, 5-6 раз. В этот раз я не заброшу все, уж надоело все сначала начинать)
Kira_kush, Правильно. Когда захочешь бросить, вспомни, сколько тебе опять придется пройти. Сколько времени ты опять потеряешь)) ПП самый оптимальный вариант, что держать себя в руках и при этом терять лишние кг
Посмотрела внизу запись, где твое фото в зеркале. У тебя прекрасная фигура ведь. Там худеть то.. Раз, два и обчелся) Тебе бы хорошо помог спорт, подкорректировать фигуру и все))
miss_al, Буду делать упражнения дома, к сожалению, в спортзал пока ходить не могу.
Kira_kush, Советую Джилиан Майклс. "Стройная фигура за 30 дней" результаты не заставят ждать