На работу как на праздник... в кой-то веки еду несу с собой. Никаких забегов в кафешку. Настрой боевой. Фоткать еду не буду. Просто вечером отпишу отчёт. Бутылка с водой 2л рядом. Надо выпить. Но с этим проблем у меня нет. Если не забываю, читай поставила тару рядом с собой, то выпивают в течении для. И, что интересно, чем больше пью тем меньше оттеков. И наоборот.
Всем советую почитать Ковалькова, заносчивый и самовлюбленый, что явно прослеживается между строк, но все очень понятно объясняет. Саму его диету я не хочу соблюдать, но узнала и поняла очень многое. И в последствии, уже в других источниках информации, встречаю подтверждение. У него, так сказать, концентрат инфы о здоровом питании.
Всем позитивного настроя и хорошо заточенного вектора.