Ну, что сказать, после праздников "да здравствуют" 4 новых кг, как говорится, с пополнением и добро пожаловать в семью. Да! правильное питание ( туго, с усердием, но перехожу), плюс волшебные таблетки для нормализации обменных процессов (да, консультировалась с врачом и это обязательно, ибо, не навреди) Таблетки - Трифас кор (выведение лишней жидкости и снятие отчетности) - 1 таблетка на ночь, минимум 5 дней приема, нормализует оттоки жидкости из организма. Как результат - 4 литра за ночь, 5 см с живота, и это все вода. Нужно пить минимум неделю, чтобы нормализовался правильный водный обмен. Дальше волшебные пилюли Сиофор 500мг (снижают уровень сахара в крови, регулируют углеводный обмен, рекомендуется соблюдение белковой диеты, но аккуратно для тех, у кого проблемы с почками). Что делает лекарство - улучшает обменные процессы в организме, является по сути противодиабетическим, но с ним реально худеешь, от 2 кг и до 20 за месяц. побочка - срачка (извиняюсь за свой английский). но на весах за пять дней ограничений и таблеток - самочувствие норм, 3 кг минус на весах.