Привет! Лучше всего попросить помочь маму.. Она и приготовить поможет и т.д. Если такой возможности нет. Не ешь жирное,картошку,макароны,майонезы,кетчуп,хлеб,сахар ,сладкое . И не ешь на ночь! И больше гулять,ходить, играть (волейбол, бамбинтон и т.)Постепенно это даст свой результат не навредив здоровью . Если вес не большой и просто не нравится фигура..нужно заняться спортом. Успехов ?

Вес у тебя действительно не большой в анкете ! Советую спорт по душе !

С точки зрения веса, у тебя все нормально. Не нравится фигура - попробуй исправить спортом и растяжкой. Без фото сложно судить, но в таком возрасте даже отличная фигура может не нравится? попробуй параллельно с самооценкой поработать?удачи!