добрый вечер:) не подскажите хороших упражнений для того, чтоб убрать ляшки?:(

вообще, хотела похудеть для себя, конечно, но и чтоб парни на руках поносили, ахаха. вроде бы я не похудела. хотя все говорят наоборот, но парни на руках носят, мдааа. вообще, нужно срочно худеть.. боюсь на весы встать, честно.

Добрый день! Завтрак был сегодня кашей с 7 злаками, как всегда. В школе - кофе+салат. Обед - гречка и фрикадельками и стакан клубничного йогурта.

Да, давненько меня тут не было, даже очень. Возвращаюсь! Что ж, нужно худеть.. Уххх. Подкиньте мотивации, худышки:)