‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼
Характер человека определяет, какой будет его судьба.

Слабохарактерность. Это именно то, что мешает достичь результатов.
Чаще всего можно встретить людей зависимых от похудения. Для кого оно является навязчивой мыслью. Все в спешке. Критические способы сбросить вес. Срывы. Зажоры. Помутнение рассудка.
Замкнутый круг.

Так не пойдёт...
Необходимо развивать характер!
Неуклонно следовать выбранным убеждениям
Жизненным принципам
Целям.
Тупое бездумное упрямство является всего лишь проявлением гордыни человека, его раздутого эго и отсутствия осознанности.

Самоуважение и внутреннее достоинство должны стать опорой!

Необходимо выйти из зоны комфорта
Преодолевать внутренние слабости
Перестать потакать своим прихотям
Формировать силу воли и дисциплину
(Не путать это с насилием над собой)
Делать все осознанно!
Съесть вредную вкусняшку - это ничто другое, как твой выбор.
И это нужно понять!
Не кидаться в крайности, а подходить ко всему разумно!
Научиться понимать свой организм и управлять своими мыслями☝

Все несомненно получится?