10 января, 21:36
Решила, что для разгона и дисциплинирования питания сяду на любимую, когда то сидела на ней и потеряла 7кг которые не вернулись;) думаю сейчас повторить опыт) если кто то хочет со мной то буду только рада:)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Хорошая диета, много теряешь на ней, по молодости хорошо на ней сидеть, а вот после 30-ти здоровье уже не для диет...
Ирина0543, Ну вот я пока без какого либо дискомфорта держалась;)
А что за диета?
Елена2762, Любимая: 1 день питьевой
2 день овощной
3 день питьевой
4 день фруктовый
5 день белковый
6 день питьевой
7 выход
У нас вес очень похож как и рост,но как ты говоришь в разделе " о себе" что тебе тяжело заниматься на физ-ре я такого не чувствую,наоборот гоняю себя по полной,сейчас у нас лыжи пойдут 3 раза в неделю,ШИК ПРОСТО))))я буду следить за твоими результатами,и буду пробовать эту диету её ещё называют" 6 лепестков" попробую её на 3-ей неделе моего похудения)))УДАЧИ,ТЫ ВСЁ СМОЖЕШЬ,У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ)))Я В ТЕБЯ ВЕРЮ)))
Peach 🍑, Спасибо большое, тут еще просто такой момент, я астмой страдала раньше и замечаю что чем больше вес, тем сложнее мне становится; ( поэтому вот и решила что нужно срочно браться за себя^^ я в тебя тоже верю у тебя все получится:)