Сегодня питьевой;) буду держаться:)

Итак, сегодня овощной день. Я вчера чутт с ума не сошла, в питьевой на работе было трудно (а работаю я барменом/официантом в ночном клубе) носилась по этажам туда сюда и как итог отвес сегодня^^

Диету нарушила жестко вчера, но на весах отвесик все равно порадовал;) но я не сдамся, раз я такая слабачка, то сегодня опять питьевой, пока его безошибочно не выдержу

Странно, но вчера был срыв а сегодня небольшой отвес:) из за срыва сегодня пойду на диетв сначала;) так что сегодня буду пить то что пьется

Постояла в планке и скушала морковочку:)

То чувство когда спорт твое все??????? позанималась по 10 минут на пресс и ягодицы, плюс постояла в планке, плюс намазюкалась ледяной маской;) сейчас пойду разгребать тот срач который я развела затем в душик и мазюкаться кремушком^^ всем отвесиков, спасибо что вы рядом;)

Прикупила весы, теперь могу точно следить:) огорчило , что за праздники все таки 2 кг я набрала:( значит худеб с 82 ?☝

Постояла минуту в планке, и то хорошо;)

Перекус на сегодня^^ хоть праздники и закончились, а веселья по прежнему хочется;)

А еще у меня к Вам такой вопрос: какие весы купить лучше? Просто мои электронные дико шалят, если раньше показываои верно все, то сейчас я на них киллограмм 60-65 вешу^^ я конечно дико рада но точно знаю что они мне врут:( вот и сейчас не знаю что взять, электронные или обычные, и если электронные, то какую фирму лучше взять;) заранее спасибо:)

В плюс ко всему пользуюсь еще такими штуками, конкретно похудеть не помогает, но неплохо подтягивает кожу в сочетании со скрабами и помогает избежать растяжек.

Итак. День первый. Пью все что пьется. Надеюсь не сорвусь. Плюс ко всему буду стоять в планке минуту и делать упражнения по 10 минут на пресс и ягодицы. Так как низкокалорийная диета упражнения в самом лайтовом режиме:)

Решила, что для разгона и дисциплинирования питания сяду на любимую, когда то сидела на ней и потеряла 7кг которые не вернулись;) думаю сейчас повторить опыт) если кто то хочет со мной то буду только рада:)