Доброе утро☀️ На завтрак овсянка на воде, потом по расписанию пешая прогулка, т.к на машина ? все равно не может ездить, для меня это некий + буду больше ходить? Потом тренировки и на вечер кифирок, ах да не надо забывать, про воду ☺️