Как же хорошо что я нашла эту группу "40 кг дневники" ? она меня не плохо мотивирует? Я уже пробовала несколько раз просто вести обычный дневник для себя, но у меня не получалось, я его быстро забрасывала, не умею я их вести, мне это просто не интересно. А тут все очень удобно!) и можно читать дневники других таких же худеющий, и что то новое открыть для себя!? В общем мне тут очень нравится???
И так, сегодня я встала очень поздно, вроде на часах было пол третьего? и только я пошла чистить зубы... как в дверь позвонили, пришли Гена и Василиса, принесли тортик к чаю, я конечно же не стала публично отказываться, тип я худею..., так же положила и себе кусочек, но не съела его, оставила его Сашке, вот он сейчас чай с ним пьет?. На "завтрак", так скажем, я поела перловую кашку на воде, сейчас чаек зеленый попиваю?,... а т.ж. съела пачку творога, 6 хлебцев, полосочку горького шоколада + какао на воде, и много зеленого чая)) спорта не было, решила в этот день отдохнуть)) зато масочку масляную для волос сделала) перед снов сделала скраб из кофе, какао и ЭМ корицы)