Сегодня находила почти 10 км, ноги ужасно болят. Выпила полбытулочки смузи, больше не осилила, оставлю на завтра. Не думала, что в меня сладкое не будет лезть. 😂😂 Затем погуляла полчаса с котом, пока хорошая погода. Пришла жутко голодная ии на обед умяла индейку с рагу и листиками салата. И вернулась к потреблению кетчупа. 😂 Чет без него мямо не очень. Выпила чаёк с имбирем и полосочкой тульского пряника. В целом, по калориям нормально. Я думала, будет больше.😂 Сейчас отдохну и поеду ещё на велосипеде на часок. После на ужин наверное съем творог с кефиром.