Только пришла с прогулки с подругами, сил нет никаких, поэтому сегодня Джиллиан я начинать не буду. Ибо просто сдохну тогда во время неё . 😂😂 Ходили в общей сложности 2, 5 часа, это я сожгла почти 700 калорий.За время прогулки допила вчерашний клубничный смузи, выпила капучино из макдака, съела один леденец Сула и также 4 ржаных хлебца. Попали под дождь, град и сильный ветер, поэтому когда дошли наконец до метро, рук я не чувствовала. Но хотя бы зонт не сломала снова от ветра.😂 Сейчас пообедаю/поужинаю нормально и буду работать над статьей. Ужасно соскучилась по мясу за день.😁 До обедоужина: 2 стакана воды.