День 34🌸

Стараюсь кушать 5 раз в день, но сегодня встала поздно, и поэтому получилось только 4.😔 Но перед каждым приемом пиши стакан воды (перед завтраком 2).🍶⛲
Завтрак: овсянка на молоководе , черный кофе б/с, квадратик шоколадки Милка и доела небольшой кусочек вафельного торта "Причуда"😍
1-й перекус: 1 яблоко, стакан шиповника, 1 ржаной хлебец (полюбила хлебцы "Круазетт")
2-й перекус: вареное яйцо вкрутую (все, яйца с Пасхи кончились😂), 3 грецких орешка
Обедоужин: кусок жареной трески, винегрет, немного листиков салата, кусочек сырокопченой грудинки, чай с имбирем, 1 штучка пастилы и квадратик Милки. + тупанула и съела жевательную конфету Love is. Думала, что это жвачка. 😂😂Точнее покупала её как жвачку.

Сегодня еще убиралассь в комнате полдняя + сделала приседания (схему прикрепляю). Завтра волонтерами от университета едем в приют для собак, поэтому чувствую режима питания у меня не будет. Хотя я возьму на перекус хлебцы и банан.

Ещё сегодня мужественно отказалась от блинов, испеченных мамой на ужин. Решила перенести их прием на завтрак. Ибо все равно скоро спать ложиться, завтра рано вставать.😂