День 36🌸
Вес 63.2, а это значит, что после вчерашней прогулки отвес 200 грамм. 😍
Про льняное масло благополучно забыла из-за этой мигрени: встала с утра и поняла что голова почти не прошла. До завтрака 2 стакана воды.
На завтрак 2 блинчика с мясом, черный кофе б/с с корицей, ложечка черники с сахаром и сгущенка.😍 Думала, по калориям выйдет больше, а нет.😁 Через час после завтрака все-таки выпила нурофен, стало легче (вчера пила ношпу, но не помогло). Сейчас пойду покупать протеиновые батончики на перекус, а потом искать вторую часть подарка маме на день рождения.