Физическая активность:
🔶 9400 шагов
🔷 День отдыха от тренировки
🔶 Вакуум с утра

Рацион:
☕ Завтрак - хлопья Любятово 4 злака, подушечки + ряженка, чашка кофе с корицей
🍏 Перекус - средний банан, квадратик Риттер спорт марципан, чай
🍝 Обед - жареная треска, овощное рагу, 2 сладких французских крекера со сгущенкой, 2 квадратика белой шоко с кокосом, кусочек сырка картошка Б.Ю.Александров

💭Сегодня полночи не могла уснуть, в итоге спала всего лишь час. Отсидела три пары, заехала в магазин и потом поехала домой спать. Поспала 2,5 часа: вроде бы чувствую себя лучше. Сейчас покушала и намерена подождать пару часиков, пока обед переварится. Затем снова лягу спать. Сегодня без ужина - завтра опять вставать в 5.30, ибо нельзя опаздывать на первую пару. Хелп ми!😹 Вообще уже не хочется ходить в универ, но последний семестр надо продержаться и как-то написать диплом.

🐧 P.S. Ловите фотку снежной Москвы, я сегодня впервые после этого апокалипсиса вышла на улицу. :D