Физическая активность:
🔶 Тренировка на 🌰 и ноги
🔷 Вакуум
Рацион:
☕ Завтрак - хлопья (Любятово и Fitness) и подушечки с ряженкой, сырок картошка Б.Ю.Александров (доела наконец-то, дня 3 его ела наверное😹), кофе с корицей
🍎 Перекус - 1 помидорная хурма, красное яблоко, Агуша молочно-пшеничная с тыквой, кусочек киндер шоколада
🍜 Обед - треска в кляре, гречка с горчичным маслом, полоска тульского пряника, квадратик шоко Россия - щедрая душа с кокосом, чай
🍛 Ужин - треска в кляре, чуть-чуть жареной картошки, половинка батончика сини минис
😴 Сегодня выходной, поэтому наконец-то выспалась за эти 2 дня. Но встала в час дня, поэтому сегодня опять 100% лягу поздно и на парах буду засыпать. But it's me.😅 Ещё сегодня залипла на керлинг, я его обожаю смотреть. Смотрела игру Канады и США и орала за Канаду.😂